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更適合中國人的日常健康養生——“溫養”

    中國人講究食補、食療,而在食補中又講究溫補。
    古人云“寧事溫補、勿事寒涼”。
    中醫認為,食用性質寒冷的食物,均會導致人體陽氣的損傷。而滋補過甚也會帶來諸多負面影響。
    中國人的體質,普遍適合“溫養”,日常健康養生,應以“溫養”為主。即用溫性食物補養身體。


健康就要多吃溫性食品

    日!皽仞B”,除了要免受寒涼之外,更多的要吃溫性食品,且以藥食同源的溫性食物最佳。

    在國家公布的101種藥食同源的品種中,懷山藥列為藥食同源的上上品。不熱不涼,不寒不燥,山藥具有健脾、補肺、固腎、益精等多種功效。
    溫縣“春不過旱、夏不過熱、秋不過澇、冬不過冷”的獨特環境,造就了山藥特有溫性特性。


山藥,是藥食同源中溫性物種的典范

    《本草求真》:“入滋陰藥中宜生用,入補脾肺藥宜炒黃用!薄氨緦偈澄,氣雖溫而卻平,為補脾肺之陰。是以能潤皮毛,長肌肉,味甘兼咸,又能益腎強陰!

     懷山藥味甘性平,歸脾、肺、腎三經,無任何副作用,有“懷參”之譽,是藥食同源的典范,被眾多藥典古籍所記載贊譽。
    《神農本草經》:(山藥)味甘溫,主傷中,補虛羸,除寒熱邪氣,補中益氣力,長肌肉,久服耳目聰明,輕身不饑延年。
    《本草綱目》:(山藥)益腎氣,健脾胃,止瀉痢,化痰涎,潤皮毛。
    《藥性論》:山藥能補五勞七傷,去涼氣,止腰疼,鎮心神,補心氣不足,患者體虛贏瘦加而用之。
    《藥品化義》:山藥,溫補而不驟,微香而不燥,循循有調肺之功,治肺虛久咳,何其穩當。
    《日華子本草》:(山藥)助五臟、強筋骨、長志安神、主泄精、健忘。


    懷明堂一直倡導多吃溫性食品的健康飲食觀和日!皽仞B”的健康理念,并以山藥為核心,根據大眾需求,結合中醫藥“溫養”理念,為大眾提供多種“溫性”健康養生食品。

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